Esta dica é tão boa que resolvi criar um post para ela.
Como fazer backup do Firefox e do Thunderbird.
Sempre que formatamos o micro dá um trabalho danado reinstalar todas as extensões, temas e scripts.
1-Antes de formatar, libere a exibição de arquivos e pastas ocultas no Windows XP
Windows Explorer>Ferramentas> Opções de Pasta> Modos de Exibição
2- Para fazer o backup do Firefox localize:
C:\Documents and Settings\você\Dados de Aplicativos\Mozilla\Firefox\Profiles\pasta com nome esquisito
Para fazer o backup do Thunderbird:
C:\Documents and Settings\você\Dados de Aplicativos\Thunderbird\Profiles\pasta com nome esquisito
3.Copie todo o conteúdo destas pastas e salve em uma segunda partição, no Pen Drive ou em alguma outra mídia.
4.Depois de reinstalar o Firefox e o Thunderbird, cole o conteúdo salvo na mesma pasta só que do seu perfil novo.
No Windows Vista
FIREFOX
C:\Users\seunome\AppData\Roaming\Firefox
THUNDERBIRD
C:\Users\seunome\AppData\Roaming\Thunderbird